Szanowny czytelniku

25 maja 2018 roku zacznie obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Potrzebujemy Twojej zgody na przetwarzanie Twoich danych osobowych przechowywanych w plikach cookies. Poniżej znajdziesz pełny zakres informacji na ten temat.

Zgadzam się na przechowywanie na urządzeniu, z którego korzystam tzw. plików cookies oraz na przetwarzanie moich danych osobowych pozostawianych w czasie korzystania przeze mnie ze stron internetowych lub serwisów oraz innych parametrów zapisywanych w plikach cookies w celach marketingowych, w tym na profilowanie i w celach analitycznych przez portal lca.pl.

Administrator danych osobowych
Administratorem danych osobowych jest Przedsiębiorstwo Usług Informatycznych BAJT z siedzibą w Legnicy przy ul. Pomorskiej 56, 59-220 Legnica, wpisane do Centralnej Ewidencji i Informacji o Działalności Gospodarczej pod numerem NIP 6911626150, REGON 390590290.

Cele przetwarzania danych
- marketing, w tym profilowanie i cele analityczne
- świadczenie usług drogą elektroniczną
- dopasowanie treści stron internetowych do preferencji i zainteresowań
- wykrywanie botów i nadużyć w usługach
- pomiary statystyczne i udoskonalenie usług (cele analityczne)

Podstawy prawne przetwarzania danych
- marketing, w tym profilowanie oraz cele analityczne – zgoda
- świadczenie usług drogą elektroniczną - niezbędność danych do świadczenia usługi
- pozostałe cele - uzasadniony interes administratora danych

Odbiorcy danych
Podmioty przetwarzające dane na zlecenie administratora danych, podmioty uprawnione do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa.

Prawa osoby, której dane dotyczą
Prawo żądania sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania danych; prawo wycofania zgody na przetwarzanie danych osobowych. Inne prawa osoby, której dane dotyczą.

Informacje dodatkowe
Więcej o zasadach przetwarzania danych w „Polityce prywatności



ZGADZAM SIĘ
ARTYKUŁ SPONSOROWANY
Kąpiele leśne – wyjątkowy relaks podczas wakacji
Autor: WP(lca.pl) - 2024-03-29 14:17:08
Mazury kojarzą się najczęściej z malowniczymi jeziorami, gdzie miłośnicy uprawiania sportów wodnych i żeglarstwa znajdują idealne warunki. Pojezierze Mazurskie to niezwykłe miejsce, gdzie można także wędrować przez wspaniałe lasy i bory, zanurzyć się w zielone jary i zdobywać pagórki, by podziwiać z nich panoramę okolic. To fantastyczne miejsce, które warto odwiedzić w czasie wakacji.
Udostępnij
Tweetnij
Podziel się
Drukuj

Wakacje w hotelu na Mazurach – doskonały czas na kąpiele leśne

Spragnionym leśnych spacerów Mazury Zachodnie mają do zaoferowania wspaniałe przestrzenie, które obejmują Park Krajobrazowy Wzgórz Dylewskich stanowiący mniej doceniany, a jednocześnie niezwykły zakątek polskich pojezierzy. To miejsce o niesamowitym ukształtowaniu terenu, którego pagórki i doliny zyskały swoją wyjątkową formę dzięki lodowcowi wędrującemu kilkanaście tysięcy lat temu przez północne obszary obecnej Polski. Bujne lasy porośnięte okazałymi bukami, grabami i świerkami wzbogacone przez gatunki flory objęte ochroną stanowią doskonałe miejsce do kąpieli leśnych – w języku japońskim shinrin yoku. Wybierając komfortowy hotel zapewniający udane wakacje na Mazurach z wyżywieniem i basenem, będziemy mogli spokojnie zanurzyć się wszystkimi zmysłami w leśnej przestrzeni i blisko obcować z naturą.

Pozytywny wpływ na samopoczucie, jaki niosą leśne kąpiele – udane wakacje w hotelu na Mazurach

Praktyka shinrin yoku zaczęła się pojawiać w latach 80. w Japonii. Stanowiła ona antidotum na coraz częściej pojawiające się wśród japońskich pracowników karoshi – termin, który oznaczał śmierć z przepracowania. Podczas badań stwierdzono, że przebywanie blisko natury znacznie zmniejsza poziom stresu, wzmacnia układ immunologiczny i układ krążenia, poprawia koncentrację i nastrój oraz podnosi poziom energii. Spacer po lesie obniża też poziom hormonu stresu­­ ­­– kortyzolu – i powoduje znaczny wzrost komórek NK (natural killers), które pomagają w walce z patogenami takimi jak na przykład wirusy. Komfortowy hotel na wakacje na Mazurach z wyżywieniem i basenem stanowi idealne miejsce, gdzie przyjemnie spędzimy czas w bliskim otoczeniu przyrody. Wygodny wypoczynek, wspaniała kuchnia oraz centrum SPA pozwolą na wyciszenie i ukojenie. Pobliskie Wzgórza Dylewskie będą wspaniałym miejscem na rozpoczęcie praktyki shinrin yoku, która przyniesie poprawę zdrowia i samopoczucia.

Jak świadomie praktykować kąpiele leśne podczas wakacyjnego pobytu na Mazurach?

Leśna kąpiel powinna trwać co najmniej 20 minut. Spacerując po leśnych ścieżkach, starajmy się wsłuchać w dźwięki lasu. Skupmy się wówczas na powolnym i głębokim oddychaniu przeponą. Dotykajmy kory drzew, miękkiego mchu ścielącego się pod stopami, wdychajmy otaczające nas zapachy żywicy, wilgotnej ziemi i inne, które razem tworzą wyjątkową leśną kompozycję. Substancje wydzielane przez poszycie leśne, liście, porosty na korze, grzyby i bakterie to tzw. fitoncydy. Stanowią one ochronę przed szkodnikami na przykład przed owadami. Badania naukowe wykazały, że substancje te pozytywnie wpływają na zdrowie ludzi i są nazywane naturalnymi antybiotykami. Wyjątkowy i niepowtarzalny zapach lasu jest jednym z podstawowych czynników wpływających na dobroczynne działanie kąpieli leśnych. Oprócz działań profilaktycznych doskonale wpływają one na powrót do zdrowia oraz wspomagają rehabilitację. Shinrin yoku to swoiste remedium na otaczającą nas technologię i rozwijającą się w szybkim tempie cywilizację.

Hotel gwarantujący wspaniałe wakacje na Mazurach z wyżywieniem i basenem doskonałą bazą na kojące kąpiele leśne

Wakacje na Mazurach spędzane w okolicach Wzgórz Dylewskich to idealna propozycja dla tych, którzy chcą czerpać moc i energię z bogactwa natury. Aktywując wszystkie zmysły i w pełni oddając się pozytywnemu oddziaływaniu lasu, zafundujemy sobie chwile beztroski. Duchowa kąpiel leśna pozwoli na skupienie się na niesamowitych miejscach, jakie można znaleźć w Parku Krajobrazowym Wzgórz Dylewskich. Znajdują się tu trzy wyjątkowe rezerwaty przyrody: Dylewo, Jezioro Francuskie oraz Rzeka Drwęca. Warto odwiedzić te miejsca i nacieszyć zmysły ich niesamowitym urokiem. Wakacje w hotelu na Mazurach, który zapewnia komfortowe warunki pobytu i znajduje się w sąsiedztwie tak klimatycznego miejsca, przyniosą odpoczynek oraz poprawę nastroju i ogólnej kondycji organizmu.

Udostępnij
Tweetnij
Podziel się
Drukuj
Reklama - sponsor działu
ARTYKUŁ SPONSOROWANY
Pozostałe informacje
REKLAMA
REKLAMA
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Gazeta LCA.pl

Warning: readdir(): supplied argument is not a valid Directory resource in /home/lg24/domains/lca.pl/public_html/lib/content2014.php on line 152

Warning: closedir(): supplied argument is not a valid Directory resource in /home/lg24/domains/lca.pl/public_html/lib/content2014.php on line 157

Warning: rsort() expects parameter 1 to be array, null given in /home/lg24/domains/lca.pl/public_html/lib/content2014.php on line 159
 

Copyright - 2001- 2024 - Legnica - Grupa portali LCA.pl. Wszystkie prawa zastrzezone. Korzystanie z portalu oznacza akceptacje Zasad korzstania z serwisu
Lca.pl napędzają profesjonalne serwery hostings.pl

T: 0,75s - V: A1.00 - C: 1 - D: 03.01.2024 12:56:27 CO: